Hypnose & Nutrition holistique sur la Côte Suisse

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TDHA, Hyperactivité, Troubles du comportement, l’impact des Peptides Opioïdes et Solutions

Les peptides opioïdes représentent un enjeu majeur pour certaines personnes, en particulier celles sujettes aux troubles de l’attention, de la mémoire, et de l’hyperactivité. Leurs effets sur le système nerveux sont vastes et nécessitent une approche individualisée pour limiter leur impact sur le comportement et les fonctions cognitives.

Développer la conscience de soi

L’art de se reconnecter à son être intérieur La conscience de soi est essentielle dans notre quête de bien-être et d’équilibre intérieur. En utilisant des techniques d’introspection, de méditation, de coaching et d’hypnose, et en s’accordant le temps et le rythme juste, nous avons la possibilité de mieux comprendre qui nous sommes réellement et de …

Ambivalence ? Oui, mais non !

L’ambivalence, ce sentiment de confusion ou d’indécision face à des choix ou des situations, a des impacts négatifs profonds sur notre bien-être mental, émotionnel et physique. Lorsque nous restons dans l’incertitude, notre humeur est affectée, notre niveau de stress augmente, des angoisses s’activent, notre sentiment de sécurité se voit compromis, notre système immunitaire s’affaibli et cela laisse des traces sur notre corps en général.

Peu importe ce qui arrive, on peut tout recommencer

Cette simple affirmation pourrait sembler simpliste, pourtant elle renferme en elle une réalité d’une profonde vérité.

Dans la vie, nous sommes constamment confrontés à des épreuves et des obstacles qui nous semblent parfois insurmontables. Alors même que chaque événement, qu’il soit positif ou négatif, offre des opportunités d’apprendre et de faire des choix.

Accueillir et transformer les émotions négatives Hypnose Coaching

Accueillir et transformer les émotions négatives pour retrouver bien-être et santé

Dans notre vie quotidienne, nous faisons face à un tourbillon d’émotions, parfois positives, mais aussi négatives. Ces émotions négatives ont un impact sur notre bien-être et notre santé globale qui nous plombe et nous empêche d’avancer. Cependant, il existe des approches holistiques qui combinent différentes techniques pour nous aider à nous libérer de ces émotions …

Atténuer le stress et les angoisses

Atténuer le stress et les angoisses par une approche globale

L’époque actuelle est stressante et déstabilisante pour beaucoup, et conduit à des angoisses difficiles à gérer. Cependant, il existe des moyens de prévenir et de combattre ces problèmes, notamment par une approche globale impliquant l’hypnose, la nutrition, la micro-nutrition et le coaching. L’hypnose L’hypnose est une technique de relaxation profonde qui permet d’accéder au subconscient. …

L'hypnose pour les enfants

L’hypnose pour les enfants

Face aux petits ou grands problèmes que l’enfant rencontre dans sa vie, l’hypnose pour les enfants permet de dissoudre les pensées négatives et bloquantes et d’aller mieux. Lorsque l’enfant est face à des troubles de l’attention liés au stress et à des états d’angoisses, l’hypnose l’aide à se défocaliser de ce qui l’envahit, le fige …

Hypnose au service de la guérison

L’hypnose au service de la guérison

Savez-vous que vous êtes doté de la capacité d’activer ou désactiver mentalement les processus d’auto-guérison et d’auto-régulation de tous les systèmes de votre corps ? Les sportifs de très haut niveau utilisent l’hypnose et l’auto-hypnose dans le but de comprendre, d’apprendre et d’améliorer un mouvement mais aussi pour récupérer d’une blessure, ou dépasser un traumatisme …