Hypnose, Acupressure et Nutrition pour sortir du stress, des angoisses, des traumas, des TCA, réguler le système nerveux et reconnecter à votre sécurité intérieure.
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Hypnose, Acupressure et Nutrition pour sortir du stress, des angoisses, des traumas, des TCA, réguler le système nerveux et reconnecter à votre sécurité intérieure.
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Pour qui
Les troubles ne sont pas isolés. Le stress, les angoisses, les traumas et les déséquilibres se nourrissent les uns les autres. Mon approche traite le système dans son ensemble, et non uniquement les symptômes.
Stress chronique
Burn-out, surcharge mentale,
tension permanente
Angoisse & Anxiété
Anxiété persistante,
attaques de panique, peurs
Traumas
Anciens ou récents,
schémas répétitifs
Sommeil perturbé
Insomnies, réveils nocturnes,
fatigue chronique
Troubles alimentaires TCA
TCA, déséquilibres digestifs,
rapport au corps
Passages de vie
Transitions, ruptures, perte de sens, reconstruction
Le parcours
Un point d’entrée unique : la première séance.
Tout part de là, et c’est à ce moment que nous décidons ensemble de la suite.
1.
Première séance
2 heures
Anamnèse complète, premier soin et projet d’accompagnement.
Vous repartez avec un cadre clair et des recommandations concrètes à appliquer.
2.
Accompagnement
Parcours
Selon ce qui ressort de la première séance, un parcours structuré sur 2 mois ou des séances ciblées pour traiter une problématique précise.
3.
Autonomie
À vous de jouer…
L’objectif est que vous repartiez avec des outils concrets et la capacité à maintenir l’équilibre par vous-même, sur la durée.
1.
Première séance
2 heures
Anamnèse complète, premier soin et projet d’accompagnement.
Vous repartez avec un cadre clair et des recommandations concrètes à appliquer.
2.
Accompagnement
Parcours
Selon ce qui ressort de la première séance, un parcours structuré sur 2 mois ou des séances ciblées pour traiter une problématique précise.
3.
Autonomie
À vous de jouer…
L’objectif est que vous repartiez avec des outils concrets et la capacité à maintenir l’équilibre par vous-même, sur la durée.
Le Point de Départ
2 HEURES · EN PRÉSENTIEL OU EN VISIO
Une rencontre approfondie pour faire le point sur votre situation et entamer concrètement le travail.
✓ Anamnèse complète
✓ Premier soin (hypnose, acupressure ou nutrition selon vos besoins)
✓ Projet d’accompagnement personnalisé
✓ Recommandations à appliquer dès la première semaine
Accompagnement
Selon votre situation, nous décidons ensemble : Soit un accompagnement structuré sur 2 mois pour les problématiques anciennes ou multiples, soit des séances ciblées pour un blocage précis (stress ponctuel, sommeil, surcharge récente).
Vous hésitez ?
Quelques questions pour mieux cerner votre situation.
Quel que soit le résultat, tout commence par la première séance.
Vous hésitez ?
Quelques questions pour mieux cerner votre situation.
Quel que soit le résultat, tout commence par la première séance.
Réserver
Réservation de la première séance : 220 CHF (2h)
Sur Lausanne, Renens, Aubonne ou en Visio
Lieux de consultation
Grande-Rue 6
1170 Aubonne
Cabinet de Psychothérapie
Avenue de Beaumont 9
1012 Lausanne
Ch. de la Roche 11
1020 Renens
Qui je suis
Maître Praticienne en Hypnose Elmanienne, praticienne en Acupressure, nutrithérapeute-détoxicologue agréée ASCA et Coach certifiée ICF.
Depuis 2010, j’accompagne plus de 2’700 personnes dans des démarches de transformation, à travers une approche intégrative qui réunit le corps, l’esprit et les dynamiques profondes de la personne.
Mon parcours s’est construit au fil des années : nutrithérapie d’abord, puis un CAS en éducation thérapeutique du patient, coaching, hypnose Elmanienne (Maître Praticien), et aujourd’hui acupressure (formation OrTra).




Qui je suis
Maître Praticienne en Hypnose Elmanienne, praticienne en Acupressure, nutrithérapeute-détoxicologue agréée ASCA et Coach certifiée ICF.
Depuis 2010, j’accompagne plus de 2’700 personnes dans des démarches de transformation, à travers une approche intégrative qui réunit le corps, l’esprit et les dynamiques profondes de la personne.
Mon parcours s’est construit au fil des années : nutrithérapie d’abord, puis un CAS en éducation thérapeutique du patient, coaching, hypnose Elmanienne (Maître Praticien), et aujourd’hui acupressure (formation OrTra).
du Corps à l’Esprit !




du Corps à l’Esprit !
du 17 au mars 2027
Dix jours d’immersion dans le désert pour une transformation profonde, en groupe restreint. Une expérience qui combine marche, hypnose, méditation et reconnexion à soi.
du Corps à l’Esprit !
du 17 au 26 mars 2027
Dix jours d’immersion dans le désert pour une transformation profonde, en groupe restreint. Une expérience qui combine marche, hypnose, méditation et reconnexion à soi.
Thérapie Holistique
La transe hypnotique est un état naturel de conscience modifiée dans lequel l’attention se déplace du monde extérieur vers l’expérience intérieure. Contrairement aux idées reçues, la transe n’est ni du sommeil, ni une perte de contrôle, ni un état mystérieux réservé à certaines personnes.C’est une capacité naturelle du cerveau humain. Nous entrons tous spontanément en


Vous avez mal au ventre depuis des années. Les examens reviennent normaux. On vous dit que c’est « du stress », ou « fonctionnel », ou pire que c’est dans votre tête. Vous repartez avec un antispasmodique et peu de réponses.


Vous avez tapé «hypnose» dans Google. Peut-être avec un peu de scepticisme, une douleur chronique qui ne passe pas, ou cette fatigue de tourner en rond avec les mêmes schémas. Vous êtes au bon endroit.
Mais avant de prendre rendez-vous, ou même d’y penser, il y a quelques choses que j’aimerais vous dire pour que vous arriviez en séance avec une image juste de ce qui vous attend.
du Corps à l’Esprit !


En complément
Sommeil, anxiété, confiance en soi, relaxation, TCA…
Questions fréquentes
L’hypnose elmanienne est une technique de thérapie brève qui induit rapidement un état de relaxation profonde, permettant d’accéder au subconscient pour libérer des blocages émotionnels, des traumas ou des comportements limitants.
L’acupressure est une approche issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Elle repose sur les mêmes principes que l’acupuncture, mais sans aiguilles : certains points précis du corps sont stimulés par des pressions manuelles.
En Médecine Traditionnelle Chinoise, ces points se situent le long des méridiens, des réseaux associés aux différentes fonctions de l’organisme. Leur stimulation vise à favoriser une meilleure circulation de l’énergie, à relâcher les tensions et à soutenir les capacités naturelles de régulation du corps.
Dans mon accompagnement, l’acupressure me permet d’aborder la personne dans sa globalité et de travailler notamment sur le stress et le système nerveux, les tensions physiques, les émotions, le sommeil, la digestion, la fatigue, certains déséquilibres liés aux différentes étapes de vie ou la convalescence.
Je l’intègre lorsque cela est pertinent en complément de l’hypnose, de la nutrition et du travail thérapeutique. L’objectif n’est pas seulement d’agir sur un symptôme isolé, mais de chercher à comprendre ce que le corps exprime et où l’équilibre a besoin d’être soutenu.
C’est une approche douce, profondément corporelle, qui permet aussi de revenir au ressenti et de recréer un espace d’apaisement et de sécurité intérieure.
Pour une thématique simple (phobies, arrêt du tabac, stress ponctuel), 2 à 4 séances sont généralement suffisantes. Pour des problématiques complexes ou des traumas, un accompagnement de 5 à 10 séances est recommandé.
Les séances sont reconnues par les assurances complémentaires agréées ASCA. Nous vous recommandons de vérifier auprès de votre caisse maladie avant votre première consultation.
L’accompagnement s’adresse aux adultes, adolescents et enfants à partir de 8 ans.
Oui, les séances sont disponibles en ligne pour toute la Suisse romande, en complément des consultations en cabinet à Lausanne, Renens et Aubonne.
Stress, burn-out, anxiété, traumas, troubles du comportement alimentaire (TCA), maladies chroniques, troubles digestifs (côlon irritable, SIBO), phobies, addictions, estime de soi et passages de vie.
Accompagnement Holistique
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Et maintenant ?…
La première séance est le point de départ.
C’est là que tout se décide, en douceur et avec clarté.