L’acupressure est une approche issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Elle repose sur les mêmes principes que l’acupuncture, mais sans aiguilles : certains points précis du corps sont stimulés par des pressions manuelles.
En Médecine Traditionnelle Chinoise, ces points se situent le long des méridiens, des réseaux associés aux différentes fonctions de l’organisme. Leur stimulation vise à favoriser une meilleure circulation de l’énergie, à relâcher les tensions et à soutenir les capacités naturelles de régulation du corps.
Dans mon accompagnement, l’acupressure me permet d’aborder la personne dans sa globalité et de travailler notamment sur le stress et le système nerveux, les tensions physiques, les émotions, le sommeil, la digestion, la fatigue, certains déséquilibres liés aux différentes étapes de vie ou la convalescence.
Je l’intègre lorsque cela est pertinent en complément de l’hypnose, de la nutrition et du travail thérapeutique. L’objectif n’est pas seulement d’agir sur un symptôme isolé, mais de chercher à comprendre ce que le corps exprime et où l’équilibre a besoin d’être soutenu.
C’est une approche douce, profondément corporelle, qui permet aussi de revenir au ressenti et de recréer un espace d’apaisement et de sécurité intérieure.