Cette simple affirmation pourrait sembler simpliste, pourtant elle renferme en elle une réalité d’une profonde vérité.
Dans la vie, nous sommes constamment confrontés à des épreuves et des obstacles qui nous semblent parfois insurmontables. Alors même que chaque événement, qu’il soit positif ou négatif, offre des opportunités d’apprendre et de faire des choix.
Lorsque nous faisons face à des difficultés, il est tentant de se laisser submerger par le découragement et la résignation. Et cela nous arrive à tous.
Cependant, c’est dans ces moments-là que nous avons la possibilité de nous remettre en question, de faire le point sur nos valeurs et nos priorités, et de prendre des décisions qui nous rapprochent de nos objectifs et de notre bien-être.
Chaque épreuve nous offre l’opportunité de rebondir, de nous réinventer et de nous améliorer.
L’Hypnose au service de la résilience
L’hypnose, cet outil extraordinaire, permet d’accéder à notre subconscient, où sont enfouies nos peurs, nos croyances limitantes et nos schémas de pensée négatifs. En travaillant en hypnose, nous pouvons identifier ces obstacles intérieurs et les transformer, ce qui nous permet de prendre du recul par rapport aux événements et d’adopter de nouveaux comportements plus constructifs.
L’hypnose nous offre la possibilité de développer une plus grande résilience face aux épreuves de la vie. Elle nous aide à nous libérer de nos conditionnements passés, à prendre conscience de nos ressources intérieures et à puiser en nous la force nécessaire pour rebondir et poursuivre notre chemin.
Rebondir et prendre ses responsabilités
En travaillant sur nous-mêmes, en apprenant de nos expériences et en faisant des choix conscients, nous pouvons rebondir et construire la vie que nous désirons.
Dans la perspective de tout recommencer, il est crucial de prendre ses responsabilités pour ce qui appartient au passé, régler ce qui a besoin de l’être et de regarder dans la direction vers laquelle on souhaite aller. Nous ne pouvons réellement rebondir et avancer tant que nous n’avons pas réglé les affaires inachevées du passé (sans pour autant devoir reprendre contact avec des personnes avec qui les liens sont rompus), mais, par exemple, au travers d’une certaine introspection et d’un chemin de libération des émotions qui appartiennent au passé et qui nous polluent, nous plombent, nous agacent ou nous atristent. Ceci tout en s’accordant l’opportunité de prendre conscience de nos propres actions, de notre propre contribution et des conséquences qui en découlent.
Prendre ses responsabilités implique de reconnaître nos erreurs (lorsqu’il y en a) et de faire face aux conséquences de nos actions, tout en cherchant à réparer les torts causés. Cela peut aussi signifier d’accepter que certaines choses échappent à notre contrôle, mais que nous avons toujours le choix de la façon dont nous réagissons face à ces circonstances.
L’hypnose nous aide également à travailler sur ces aspects, en nous aidant à explorer nos motivations, nos comportements passés (disfonctionnels peut-être) et à établir des objectifs clairs pour réparer, rectifier ou accepter ce qui a été.
Se réapproprier sa vie
Ainsi, nous pouvons progressivement nous libérer du poids du passé et sommes mieux équipés pour avancer vers l’avenir sereinement.
En somme, pour rebondir, il est essentiel de faire face à nos responsabilités, de tirer des leçons de nos erreurs et de prendre des mesures pour rectifier les choses lorsque c’est possible. Cela implique également d’agir avec soi-même et envers les autres avec compassion, car le processus de recommencer et se relever, demande du courage tout en se reconnectant à notre intégrité profonde.
Nous sommes TOUS capables de tourner la page et d’envisager l’avenir avec confiance. Peu importe ce qui arrive…
Marie Jaggi Janvier 2024
