Hypnose & Nutrition holistique sur la Côte Suisse
Énergie féminine et masculine : comprendre, équilibrer et unifier ces polarités pour apaiser vos relations et renforcer votre bien-être.
Changer de vie, se transformer, renaître et avancer dans son évolution… en théorie, ça sonne comme une évidence. En pratique, c’est souvent un passage étroit, tel le trou d’une épingle, parfois/souvent douloureux, car il oblige à faire face à l’inconnu et au vide total. Et cela peut faire terriblement peur.
Souvent, nous restons prisonniers de schémas répétitifs qui entravent notre bien-être. La citation de Lise Bourbeau, « Rien ne change si rien ne change », résonne profondément pour moi.
Les peptides opioïdes représentent un enjeu majeur pour certaines personnes, en particulier celles sujettes aux troubles de l’attention, de la mémoire, et de l’hyperactivité. Leurs effets sur le système nerveux sont vastes et nécessitent une approche individualisée pour limiter leur impact sur le comportement et les fonctions cognitives.
Fatigué de toujours chercher à Plaire et de cocher des cas qui ne vous correspondent pas ? Découvrez comment sortir du rôle de « bon élève », reprendre confiance en vous et construire une vie alignée avec vos valeurs.
Une approche holistique au service de l’atteinte du bien-être par l’hypnose, la nutrition et la coaching. Sur Genève, Lausanne et en ligne.
Ce passé non digéré qui empêche le système digestif de faire ce qu’il a à faire Nous avons tous déjà ressenti ce sentiment de lourdeur dans l’estomac après avoir vécu une situation difficile. Mais saviez-vous que nos émotions passées non digérées peuvent avoir un impact sur notre système digestif ? En effet, notre corps et …
L’art de se reconnecter à son être intérieur La conscience de soi est essentielle dans notre quête de bien-être et d’équilibre intérieur. En utilisant des techniques d’introspection, de méditation, de coaching et d’hypnose, et en s’accordant le temps et le rythme juste, nous avons la possibilité de mieux comprendre qui nous sommes réellement et de …
Se sentir légitime ou illégitime naît dans un premier temps dans nos pensées, dans l’image que l’on se fait de soi, de notre statut, nos compétences, nos qualités, notre chemin de vie et de choix, et de ce que les autres pensent.
Accepter de regarder au-delà de l’aversion, du jugement et de la haine, comme accepter de regarder au-delà du mur, c’est choisir de regarder les multiples facettes de la vie et découvrir que nous sommes bien plus que ça.
L’ambivalence, ce sentiment de confusion ou d’indécision face à des choix ou des situations, a des impacts négatifs profonds sur notre bien-être mental, émotionnel et physique. Lorsque nous restons dans l’incertitude, notre humeur est affectée, notre niveau de stress augmente, des angoisses s’activent, notre sentiment de sécurité se voit compromis, notre système immunitaire s’affaibli et cela laisse des traces sur notre corps en général.
Prendre ses responsabilités en main n’est pas toujours chose aisée.
La congruence c’est Dire ce que l’on pense Reconnaître ce que l’on ressent Faire ce que l’on dit Affirmer les soi Être aligné Tête, coeur, corps Être aligné ave ses valeurs, ses responsabilités, ses actes et ses aspirations Quel défi que la congruence ! Et pourtant, elle nous invite à l’écoute de soi, de nos …
Peu importe les erreurs, les maladresses et les faux-pas, la vie marche avec vous lorsque vous marchez pour vous vers votre réalisation et votre épanouissement.
S’accorder un temps chaque jour pour se rencontrer, se considérer, s’accueillir, se laisser traverser, renforcer la présence en soi et méditer dans un quotidien remplis de solicitations de tous nos sens est impératif de nos jours. C’est au travers de plusieurs techniques et outils que je vous accompagne pour ramener le calme en soi et …
Alors que nous comprenons de plus en plus l’importance du bien-être et de la santé mentale, le lien, de plus en plus évident, émerge entre nos pensées, nos émotions et la santé de notre microbiote.
Cette simple affirmation pourrait sembler simpliste, pourtant elle renferme en elle une réalité d’une profonde vérité.
Dans la vie, nous sommes constamment confrontés à des épreuves et des obstacles qui nous semblent parfois insurmontables. Alors même que chaque événement, qu’il soit positif ou négatif, offre des opportunités d’apprendre et de faire des choix.
Dans notre vie quotidienne, nous faisons face à un tourbillon d’émotions, parfois positives, mais aussi négatives. Ces émotions négatives ont un impact sur notre bien-être et notre santé globale qui nous plombe et nous empêche d’avancer. Cependant, il existe des approches holistiques qui combinent différentes techniques pour nous aider à nous libérer de ces émotions …
Rééquilibrer son poids, sa vie, sa santé, ses relations, commence par recréer une alliance et un lien de confiance avec soi et ses émotions.
Se faire confiance commence par ne plus se rejeter ou rejeter et nier ses besoins mais par accueillir se qui se vit en soi et faire le pas de changer.
L’époque actuelle est stressante et déstabilisante pour beaucoup, et conduit à des angoisses difficiles à gérer. Cependant, il existe des moyens de prévenir et de combattre ces problèmes, notamment par une approche globale impliquant l’hypnose, la nutrition, la micro-nutrition et le coaching. L’hypnose L’hypnose est une technique de relaxation profonde qui permet d’accéder au subconscient. …
Ce que vous voyez comme des murs ou des obstacles dans les difficultés de la vie, ne sont en fait que des challenges à dépasser. Comme un coup de Boost ou un angle de vue différent à prendre pour développer ses compétences de vie, avancer et atteindre votre but.
Dans toute épreuve, il y a un instant ou tout s’arrête. Un instant suspendu dans le vide où le temps n’existe plus. C’est le choc.
Lâcher prise, c’est comme regarder un coucher de soleil en ressentant simplement ce que cela éveil en nous.
