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Journal de l'Alliance Holistique
Explorer les clés de la transformation intérieure, de la santé à la conscience.
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Faim émotionnelle ou faim physiologique, comprendre la différence pour se libérer des TCA
Découvrez la différence entre faim émotionnelle et faim physiologique. Marie Jaggi, spécialiste de la libération des TCA en Suisse romande, vous accompagne avec hypnose, nutrition et coaching pour apaiser les pulsions alimentaires et retrouver l’équilibre
Énergie féminine et masculine intérieures, réconcilier pour retrouver l’équilibre
Énergie féminine et masculine : comprendre, équilibrer et unifier ces polarités pour apaiser vos relations et renforcer votre bien-être.
Quand le changement se heurte aux résistances intérieures
Changer de vie, se transformer, renaître et avancer dans son évolution… en théorie, ça sonne comme une évidence. En pratique, c’est souvent un passage étroit, tel le trou d’une épingle, parfois/souvent douloureux, car il oblige à faire face à l’inconnu et au vide total. Et cela peut faire terriblement peur.
Comment l’hypnothérapie peut réduire vos envies de sucre
Se libérer du sucre n’est pas une question de volonté, mais de reconnexion à soi.
Grâce à l’hypnothérapie elmanienne, combinée à la nutrition, la nutrithérapie, le coaching et l’énergétique, vous pouvez transformer durablement vos automatismes.
Comment reconnaître un trouble alimentaire caché ?
Grignotages, pulsions, hyperphagie, boulimie, anorexie… et si votre corps cherchait à vous dire quelque chose ?
Une souffrance silencieuse derrière des comportements « normaux »
Changer pour que ça change
Souvent, nous restons prisonniers de schémas répétitifs qui entravent notre bien-être. La citation de Lise Bourbeau, « Rien ne change si rien ne change », résonne profondément pour moi.
TDHA, Hyperactivité, Troubles du comportement, l’impact des Peptides Opioïdes et Solutions
Les peptides opioïdes représentent un enjeu majeur pour certaines personnes, en particulier celles sujettes aux troubles de l’attention, de la mémoire, et de l’hyperactivité. Leurs effets sur le système nerveux sont vastes et nécessitent une approche individualisée pour limiter leur impact sur le comportement et les fonctions cognitives.
Sortir du rôle de « bon élève » et Reprendre Confiance en Soi
Fatigué de toujours chercher à Plaire et de cocher des cas qui ne vous correspondent pas ? Découvrez comment sortir du rôle de « bon élève », reprendre confiance en vous et construire une vie alignée avec vos valeurs.