Gestion du Poids et Perte de Poids - Reprenez le Contrôle et Retrouver l'Équilibre
La gestion du poids et la perte de poids vont bien au-delà des régimes et des séances de sport intenses. C’est un voyage vers un équilibre profond, où le mental, le corps et l’émotionnel doivent être en harmonie. Marie Jaggi, thérapeute agréée et coach certifiée, vous accompagne dans cette transformation en vous aidant à redéfinir votre relation avec votre corps, votre alimentation et vos habitudes de vie.
Une Approche Holistique et Personnalisée
Chez Marie Jaggi, chaque parcours est unique. Forte de son expertise en hypnose thérapeutique, nutrithérapie et coaching ICF, Marie élabore des programmes adaptés à vos besoins spécifiques. Cette approche combine des outils variés pour identifier et libérer les blocages mentaux et émotionnels qui influencent vos choix alimentaires et votre rapport au poids.
L’objectif n’est pas seulement de perdre du poids, mais de retrouver la sérénité et l’amour de soi en harmonisant le corps et l’esprit.
Les Bénéfices Concrets d'une Gestion de Poids et de la Perte de poids Équilibrée
Avec l’accompagnement de Marie, vous pourrez :
- Surmonter les compulsions alimentaires en abordant les causes émotionnelles profondes.
- Améliorer la relation avec votre corps, en favorisant l’estime de soi et le respect de vos besoins.
- Réduire les envies de grignotage et les habitudes alimentaires impulsives.
- Gérer le stress et les émotions qui influencent souvent nos choix alimentaires.
- Retrouver un équilibre naturel sans restrictions ni culpabilité, en respectant votre rythme et vos besoins individuels.
Un Processus qui Allie Hypnose, Coaching et Nutrition
-
Hypnose thérapeutique : Pour agir directement sur les croyances limitantes et les schémas de pensées qui mènent aux comportements alimentaires automatiques.
-
Nutrithérapie et Nutrition : Des conseils basés sur une approche bienveillante, pour réintroduire une alimentation saine sans restrictions excessives.
-
Coaching de Vie et de Bien-Être : Un accompagnement pour mieux gérer les défis quotidiens, prendre conscience de vos forces et fixer des objectifs concrets.
Témoignages de Transformation
« Après des années de lutte contre mes compulsions alimentaires, j’ai enfin pu retrouver le contrôle et, surtout, l’apaisement. Dès la première séance, j’ai ressenti un changement profond. » – PG
« J’ai perdu du poids, mais surtout j’ai gagné en sérénité et en confiance en moi. L’accompagnement de Marie m’a permis de comprendre les vraies raisons de mes comportements alimentaires. » – SV
Comment se Déroule l'Accompagnement ?
- Première séance de diagnostic : Ensemble, nous définissons vos objectifs et faisons le point sur votre situation actuelle.
- Séances de suivi régulières : Pour mesurer les progrès, ajuster le programme et intégrer les nouvelles habitudes.
- Soutien continu et ressources : Vous bénéficierez de conseils pratiques pour intégrer le changement dans votre quotidien.
Faites le Premier Pas Vers un Nouvel Équilibre
Ne laissez plus le poids contrôler votre vie. Avec l’accompagnement de Marie Jaggi, transformez votre approche du bien-être et découvrez une version de vous-même plus sereine et épanouie.
Contactez-nous dès aujourd’hui pour un premier rendez-vous et commencez votre voyage vers une santé équilibrée et durable.