Languages spoken French and Spanish
Tailored support to help you achieve your goal of well-being and health
I have been supporting you for 14 years in Geneva, Lausanne and online.
I combine my different skills to guide you on the path to personal transformation, helping you to overcome the obstacles (fears, limiting beliefs, trauma, self-sabotage, fatigue, etc.) that stand in your way. road.
Press Article
About me
DIVE INTO YOUR INNER WORLD
The events and trials of life are opportunities for growth and self-realization
I offer you a holistic approach to free yourself from Stress, Anxiety, soothe Trauma, activate and boost self-healing processes, boost the desire to move and do physical activity, free yourself from addiction , addictions and eating disorders, lose weight, regain self-confidence, surpass yourself and overcome fears, build new neural connections and achieve the life you want.
IMPULSES HARMONY
Your Holistic and Hybrid support packages
Individual sessions in Geneva and Lausanne
Or several holistic formulas are at your disposal for weight loss, eating disorders and life rebalancing, 7 weeks/3 months/6 months/1 year depending on your needs and your objective (click on find out more)
I have developed this method to allow you to achieve your overall well-being, by providing you with different techniques, which I have developed through my experience and customer feedback, to support you towards your success.
REFUND
Benefit from additional insurance coverage ASCA – Nutrition MCO
Do not hesitate to contact me for any request for additional information or to make an appointment. I will be happy to support you on your journey.
Learn how to enter a state of hypnosis, pause your mind and free yourself from the past while boosting your progress towards what you want to experience and feel. I will pass on to you techniques allowing you to take care of your needs and your pillars of life. I will help you welcome yourself into your areas of vulnerability for a gentle and lasting release.
Latest articles
Ces résistances internes qui nous sabotent
Les résistances internes que nous construisons pour nous protéger à un moment donné de notre vie, deviennent souvent, avec le temps, des obstacles à notre épanouissement personnel et à nos relations avec les autres.
7 vérités sur la perte de poids
La perte de poids, ou la gestion du poids, est un sujet qui préoccupe beaucoup. D’autant plus quand les années passent. Et avec la multitude de régimes et de conseils disponibles, il est parfois difficile de s’y retrouver. Et pourtant, il est important de savoir certaines vérités sur la perte de poids pour éviter les erreurs et atteindre ses objectifs qui durent dans le temps.
Emotions refoulées, digestion perturbée Comment libérer le passé pour trouver l’équilibre digestif
Ce passé non digéré qui empêche le système digestif de faire ce qu’il a à faire Nous avons tous déjà ressenti ce sentiment de lourdeur dans l’estomac après avoir vécu une situation difficile. Mais saviez-vous que nos émotions passées non digérées peuvent avoir un impact sur notre système digestif ? En effet, notre corps et
Les pulsions incontrôlées
Les pulsions, qu’elles soient alimentaires, motrices, affectives, comportementales ou sexuelles, prennent souvent le contrôle de nos vies de manière irréfléchie et automatique. Elles peuvent être comparées à des pulsions tyranniques, exerçant une pression constante sur nous et notre entourage. Mais comment les différencier des simples “pétages de plomb” du quotidien ? Comment reconnaître ces pulsions
La salive au service de la digestion
Composée principalement d’eau, la salive contient également des enzymes qui vont aider à décomposer les aliments pour faciliter leur digestion.
Mastiquer pour digérer
Dans notre société moderne, nous sommes souvent pressés, stressés, et nous avons tendance à manger rapidement sans prendre le temps de mastiquer correctement.
Développer la conscience de soi
L’art de se reconnecter à son être intérieur La conscience de soi est essentielle dans notre quête de bien-être et d’équilibre intérieur. En utilisant des techniques d’introspection, de méditation, de coaching et d’hypnose, et en s’accordant le temps et le rythme juste, nous avons la possibilité de mieux comprendre qui nous sommes réellement et de
Se sentir Légitime
Se sentir légitime ou illégitime naît dans un premier temps dans nos pensées, dans l’image que l’on se fait de soi, de notre statut, nos compétences, nos qualités, notre chemin de vie et de choix, et de ce que les autres pensent.