Hypnose & Nutrition holistique sur la Côte Suisse

Ateliers

ateliers genève et lausanne

Prenez part à votre transformation

Plongez dans des expériences vivantes qui allient hypnose, nutrition, coaching et pratiques corporelles pour apaiser le mental, nourrir le corps et retrouver un rapport serein à soi.

Chaque atelier est conçu comme un voyage de transformation, mêlant enseignements, explorations guidées, partages et intégrations profondes, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Choisissez l’atelier qui vous appelle et engagez-vous sur un chemin de libération, d’équilibre et de reconnexion intérieure.

ateliers genève et lausanne

Se libérer des Pulsions Alimentaires

Un atelier en 5 étapes

Vous mangez sans faim ? Vous culpabilisez après coup ?

Ce n’est pas une question de volonté. C’est un appel du corps, des émotions, de l’histoire que vous portez.

Ces ateliers sont conçus pour vous aider à sortir du cycle des pulsions, et à retrouver la paix avec la nourriture, avec votre corps… et avec vous-même.

ateliers genève et lausanne

Apaiser le Stress et reconnecter à la Sécurité Intérieure

Vous vivez du stress récurrent, de la dévalorisation, la peur de déplaire ou la sensation de « ne pas être légitime » ?

Cette journée vous offre un espace sécurisé pour comprendre ce qui se joue, apaiser en profondeur et repartir avec des outils concrets, simples et puissants.

ateliers genève et lausanne

Réconcilier son Féminin et son Masculin Intérieur

Un voyage de réunification et d’harmonie en soi

Chaque être humain porte en lui deux polarités essentielles :

le Féminin et le Masculin intérieur

Cet atelier est une expérience immersive pour comprendre, ressentir et réconcilier ces deux parts de vous, afin qu’elles coopèrent et créent ensemble votre équilibre, votre puissance et votre paix intérieure.

trek

Au Cœur du Sahara

du 28 décembre 2025 au 4 janvier 2026

Et si vous commenciez l’année 2026 non pas dans le bruit et l’agitation, mais dans le silence sacré du désert ?

Cette retraite est une invitation à laisser derrière vous l’ancien, à déposer ce qui n’a plus lieu d’être, et à renaître à vous-même au seuil d’un nouveau cycle.

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Quelques témoignages