Se libérer des pulsions alimentaires
atelier “pulsions alimentaires”
Une libération en deux temps
“Un temps, un espace pour retrouver un rapport plus apaisé avec la nourriture”
atelier “pulsions alimentaires”
Un atelier en 5 étapes
Une demie-journée ou une journée immersive pour amorcer un grand RESET, puis, au choix, 4 ateliers hebdomadaires de 2 heures pour intégrer en profondeur.
Ce format progressif vous permet de comprendre, ressentir, transformer et incarner une nouvelle relation à vous-même et à l’alimentation.
une demie-journée ou journée immersive
Écouter le langage des compulsions alimentaires, de l’hyperphagie, du grignotage, libérer les automatismes et les apaiser. Comprend une exploration guidée, des recommandations en nutrition, l’étude des mécanismes du corps et du mental pour atteindre la recréation de l’alliance entre les polarités.
4 soirées
- Le sucre et le gras
- Le rapport à son corps
- Les émotions et les peurs
- Recréer l’alliance
- Le sucre et le gras
- Le rapport à son corps
- Les émotions et les peurs
- Recréer l’alliance
atelier “pulsions alimentaires”
Les tarifs de l'atelier
Emmenez un proche et bénéficiez de -25% !
série complète
CHF 444 agréée ASCA
journée immersive seule
CHF 200 agréée ASCA
demie-journée immersive seule
CHF 90 agréée ASCA
Vous pouvez choisir une formule adaptée à votre disponibilité et engager le cycle progressivement.
atelier “pulsions alimentaires”
Au programme
Nutrition & Comportements alimentaires
Comprendre les besoins et mécanismes de votre corps, démêler les signaux de faim réels ou émotionnels.
Coaching & Espace de parole bienveillant
Identifier vos déclencheurs, poser vos intentions, être entendu·e et souvenu·e dans un cadre sécurisant.
Outils corporel & Ancrage de sécurité Intérieure
Respiration, recentrage, exercices pratiques, pour retrouver sécurité, enracinement et fluidité.
Hypnose thérapeutique guidée
Accéder aux racines inconscientes des compulsions et pulsions alimentaires, reprogrammer votre système nerveux et retrouver l’élan de vous aimer autrement.
atelier “pulsions alimentaires”
Pour qui ?
Pour toute personne en lutte avec les compulsions alimentaires, le grignotage émotionnel, la boulimie ou les régimes à répétition.
Pour celles et ceux qui sentent que le problème ne se situe pas dans l’assiette, mais dans le cœur, le système nerveux ou dans des blessures plus profondes.
Aucun pré-requis n’est nécessaire. Seul compte votre élan de transformation
atelier “pulsions alimentaires”
Quelques témoignages
atelier “pulsions alimentaires”
Calendrier 2025
sur genève
Le Camango, Ernest Bloch 56
Journées immersives
Samedi 28 juin 2025
Samedi 19 juillet 2025
Demi-journées immersives
Dimanche 2 novembre 2025
Séries de 4 soirées
Mercredis 23, 30 juil. et 6, 13 août 2025
sur lausanne
Saveurs de Présence, Av. de Chailly 36
Journées immersives
Samedi 26 juillet 2025
Samedi 6 septembre 2025
Demi-journées immersives
Novembre à venir
Séries de 4 soirées
Lundis 4, 11, 18, 25 août 2025
Lundis 15, 22, 29 sept. et 6 oct. 2025
atelier “pulsions alimentaires”
Réservez votre place
Inscrivez-vous ci-dessous en précisant Genève ou Lausanne ainsi que la formule choisie pour la prochaine session et recevez les informations complémentaires. Votre inscription sera validée une fois le paiement effectué.
Pour toute question, vous pouvez me contacter au +41 78 729 96 60
atelier “pulsions alimentaires”
Intéressé·e mais hésitant·e ?
Si vous hésitez ou avez besoin de poser vos questions de vive voix, je me tiens disponible pour un petit échange téléphonique, sans engagement.