Pack Holistique Apaiser le mental qui tourne en boucle

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Catégorie :

Description

4 à 5 séances – format audio + fiches pratiques

Pour qui ?

  • Personnes en rumination mentale, hypercontrôle, anxiété de fond

  • Stress chronique, difficulté à “couper”, fatigue mentale

  • Personnes très conscientes… mais épuisées par leur mental

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