L’acidification du corps, qui se produit lorsque le Ph sanguin devient déséquilibré vers des niveaux plus acides, peut avoir de nombreuses conséquences néfastes pour la santé.
En perturbant l’équilibre naturel des fluides corporels, cette acidification peut affecter plusieurs systèmes vitaux de notre organisme.
Tout d’abord, jetons un coup d’oeil sur le système immunitaire. L’acidification du corps peut affaiblir notre système immunitaire, rendant notre organisme plus vulnérable aux infections et aux maladies. En effet, un pH sanguin acide nuit à la capacité de nos globules blancs à combattre les agents pathogènes. Par conséquent, une personne sujette à l’acidification peut souffrir de rhumes et de grippes plus fréquentes, par exemple, ainsi que de maladies chroniques et dégénératives.
Ensuite, notre microbiote, ou l’ensemble des micro-organismes présents dans notre système digestif, peut également être affecté par l’acidification de terrain. Un pH déséquilibré favorise la prolifération de bactéries pathogènes, au détriment des bactéries bénéfiques pour la digestion. Cela peut entraîner des troubles digestifs tels que des ballonnements, des gaz et même des inflammations chroniques de l’intestin.
Abordons maintenant l’impact de l’acidification sur la peau. Une acidité excessive dans le corps peut entraîner des problèmes de peau, tels que de l’acné, de l’eczéma ou du psoriasis. En effet, lorsque le corps est trop acide, il essaie de se débarrasser des toxines par tous les moyens possibles, y compris pour la peau, étant également une voie d’élimination. Cela peut entraîner une augmentation de la production de sébum, obstruant les pores et provoquant l’apparition de boutons et de points noirs.
Le système nerveux n’est pas en reste en ce qui concerne les conséquences de l’acidification. Un pH acide peut perturber l’équilibre des neurotransmetteurs, les molécules responsables de la communication entre les cellules nerveuses. Cela peut entraîner des troubles de l’humeur, du stress, de l’anxiété et même des problèmes de concentration et de mémoire.
Les cheveux en paient également le prix. L’acidification du terrain peut altérer leur structure chimique, les rendant plus fragiles, ternes et cassants. et peut également générer une chute de cheveux anormale. Les cheveux peuvent également devenir plus secs, car un pH acide peut interférer avec les glandes sébacées du cuir chevelu, entraînant une production insuffisante de sébum.
Enfin, l’acidification du corps peut également réduire notre vitalité et notre énergie. Lorsque notre corps est trop acide, il doit travailler davantage pour maintenir un équilibre sain, ce qui entraîne une fatigue importante.
L’acidification excessive du corps peut être causée par divers facteurs, tels que le régime alimentaire, le stress, la sédentarité, une mauvaise hydratation ou des problèmes rénaux.
Il est donc primordial d’être attentif à son alimentation, car c’est au travers de celle-ci qu’un rééquilibrage acido-basique peut être rétablit. Une alimentation variée, saine et riche en aliments alcalinisant, tels que les végétaux, les huiles riches en oméga 3 de première pression à froid, l’eau, etc, est essentiel.
Il est également vital de se préserver des facteurs de stress chroniques. Ceux-ci, activants un processus d’acidification dans les corps afin de nous rendre plus alerte.
Lorsque le corps devient trop acide, il peut avoir du mal à se débarrasser des déchets métaboliques, tels que les acides lactiques, urique et autres toxines. Ces déchets cellulaires peuvent s’accumuler dans les tissus et provoquer des problèmes de santé divers.
Pour prévenir l’acidification du corps, il est important de maintenir une alimentation équilibrée, de rester hydraté en buvant suffisamment d’eau, d’avoir une activité sportive régulière et de se préserver des facteurs de stress chroniques.
Un accompagnement par un thérapeute professionnel en nutrition et en hypnose permet de rééquilibrer et réajuster correctement les différents systèmes du corps et les taux d’acidité pour retrouver une pleine santé et un équilibre de vie.
En travaillant avec un hypnothérapeute qualifié, il est possible de reprogrammer les schémas de pensée liés l’alimentation et à l’équilibre du corps en évitant les aliments transformés et riche en sucre et en favorisant le plaisir de manger sainement.
L’hypnose peut aider à réduire les comportements alimentaires déséquilibrés et à promouvoir une alimentation équilibrée qui soutient un pH sanguin optimal.
De plus, l’hypnose peut être utilisée pour renforcer la motivation et la volonté de maintenir de saines habitudes de vie, telles que l’exercice physique régulier, la consommation adéquate d’eau et la gestion du stress.
Il convient de noter que l’hypnose ne remplace pas les mesures alimentaires et de style de vie nécessaires pour rétablir l’équilibre acido-basique dans le corps. Cependant, en travaillant en tandem avec la nutrition, l’hypnose peut être un complément puissant pour atteindre et maintenir un pH sanguin optimal.
Pour conclure, l’acidification du corps peut avoir de nombreuses conséquences néfastes sur notre santé physique et psychique, en affectant le système immunitaire, le microbiote, la digestion, la peau, le système nerveux, les cheveux ainsi que la vitalité. Il est donc primordial de maintenir un équilibre acido-basique optimal et une hygiène de vie au top !
Il est important de consulter un thérapeute certifié et expérimenté pour bénéficier des bienfaits de chacune des pratiques dans l’équilibre acido-basique et rétablir une bonne santé.
Marie Jaggi Juillet 2023
