Transformez Votre Vie avec un Accompagnement Holistique Personnalisé
Vous sentez-vous parfois submergé par le stress, l’épuisement ou un sentiment d’insatisfaction face à votre bien-être général ?
Imaginez une approche qui ne se contente pas de traiter un symptôme, mais qui s’adresse à votre bien-être physique, émotionnel et mental dans son ensemble.
Mon accompagnement holistique vise à vous aider à retrouver équilibre et sérénité en abordant la racine de vos préoccupations.
Grâce à des techniques telles que l’hypnothérapie, la nutrition personnalisée et le coaching de vie, je vous guide vers une transformation durable, pour que vous puissiez enfin vous sentir aligné, épanoui et prêt à vivre votre vie pleinement.
Commencez votre voyage vers une meilleure version de vous-même dès aujourd’hui.
SEANCES INDIVIDUELLES THERAPIE BREVE
1ère séance de 2H – CHF 240.-
Anamnèse
Hypnose personnalisée
Conseils et plan Nutrition, Micronutrition, Phytothérapie, Homéopathie et Coaching
Séances suivantes :
1H30 – CHF 210.-
1H CHF 140.-
PRISE EN CHARGE ASCA
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Une approche Holistique Pertinente
Hypnose
L’hypnose est une méthode thérapeutique qui permet de travailler avec l’inconscient pour activer vos ressources intérieures. À travers des séances adaptées à vos besoins, nous pouvons aborder des problématiques telles que les troubles du comportement alimentaire, la gestion du stress, les angoisses, les phobies, les addictions, la convalescence ou encore la confiance en soi.
Les Bienfaits : L’hypnose aide à déprogrammer des schémas de pensée limitants, favorisant un mieux-être rapide et durable. Elle vous offre la possibilité de reprendre le contrôle de votre esprit et de vos émotions.
Son Intégration Holistique : Utilisée en combinaison avec la nutrition ou le coaching, l’hypnose renforce l’efficacité de votre transformation en harmonisant le corps et l’esprit.
Nutrithérapie / Nutrition
Une alimentation équilibrée et adaptée est essentielle pour soutenir votre bien-être physique et mental. Mes conseils nutritionnels sont personnalisés, basés sur votre profil de santé, vos objectifs et vos habitudes de vie.
Les bienfaits : Une alimentation optimisée peut améliorer votre énergie, votre humeur, votre digestion et renforcer votre système immunitaire. C’est un pilier essentiel pour prévenir les maladies chroniques et favoriser la longévité.
Son Intégration Holistique : Couplée à des séances de coaching ou d’hypnose, la nutrition holistique assure un bien-être global en respectant les besoins uniques de votre corps et de votre esprit.
Coaching
Le coaching est un accompagnement qui vous aide à atteindre vos objectifs de vie, qu’ils soient personnels ou professionnels. Ensemble, nous identifions les blocages, clarifions vos intentions et mettons en place un plan d’action efficace.
Les Bienfaits : Le coaching vous offre des outils concrets pour surmonter les obstacles, augmenter votre motivation et vivre en alignement avec vos valeurs. C’est un moteur puissant de transformation personnelle.
Son Intégration Holistique : Combiné à l’hypnose ou la PNL, le coaching vous permet d’adopter des stratégies durables qui changent en profondeur votre façon de penser et d’agir.
Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
La PNL est une approche de communication et de développement personnel qui explore comment notre langage et nos pensées influencent nos comportements. Elle offre des techniques puissantes pour reprogrammer des croyances limitantes et optimiser vos ressources mentales.
Les bienfaits : Avec la PNL, vous apprenez à mieux comprendre et transformer vos schémas internes, ce qui vous permet de gérer vos émotions et d’améliorer vos relations interpersonnelles.
Son Intégration Holistique : La PNL, utilisée conjointement avec l’hypnose ou le coaching, maximise les résultats en apportant des changements rapides et profonds dans votre façon de percevoir et d’interagir avec le monde.
Éducation Thérapeutique des Maladies Chroniques
L’éducation thérapeutique vise à aider les personnes vivant avec des maladies chroniques à mieux comprendre et gérer leur condition. Cela inclut des conseils sur la nutrition, la gestion du stress, et des stratégies pour adopter un mode de vie sain.
Les bienfaits : Elle permet de devenir acteur de sa santé, en augmentant l’autonomie et la qualité de vie des personnes concernées. Vous apprendrez des outils pratiques pour mieux vivre avec votre maladie au quotidien.
Son Intégration Holistique : Cette approche est souvent renforcée par l’hypnose et le coaching, aidant à réduire les symptômes et à améliorer le bien-être global, tant sur le plan physique que mental.
Méditation
Développez votre bien-être intérieur grâce à une pratique ancestrale.
La méditation est une pratique puissante pour se recentrer, calmer l’esprit et cultiver une sérénité durable. Guidée par des techniques adaptées à vos besoins, elle devient un outil incontournable pour équilibrer vos émotions et renforcer votre vitalité au quotidien.
Pour qui ?
- Les personnes stressées ou anxieuses recherchant un apaisement rapide et durable.
- Celles souhaitant améliorer leur concentration et leur clarté mentale.
- Tous ceux qui aspirent à une meilleure connaissance de soi et une harmonie intérieure.
Les bénéfices :
- Réduction du stress et des tensions émotionnelles.
- Meilleure gestion des pensées négatives et des émotions.
- Amélioration de la concentration et de la mémoire.
- Renforcement du bien-être global et de la sérénité.
Comment se déroulent les séances ?
Chaque séance de méditation est personnalisée et guidée, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Ces séances vous permettront d’intégrer la méditation dans votre quotidien, pour des effets durables et profonds.
